Life Coaching
Life Coaching - Lebensberatung
Meine Qualifikationen
Diplom - Verwaltungswirt (FH)
geprüfter psychologischer Berater (VFP)
Basketball C-Trainer Leistungssport
diverse Fortbildungen, insbesondere 2011/2012 die Fortbildungsreihen des FC Bayern
Life Coaching - Lebensberatung
Was ist das?
Life Coaching, Lebensberatung ist ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess, in dem der Coach seinen Klienten dabei unterstützt, sein Potential zu entfalten und positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen zu erreichen.
Kennen wir das nicht alle? Wir sind eigentlich fest entschlossen, mehr Sport zu treiben, uns gesünder zu ernähren oder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen - und schaffen es nicht. Wir sind vielleicht unglücklich in der Beziehung oder quälen uns im Job und scheuen uns vor notwendigen Veränderungen.
Mittlerweile höre ich immer öfter den Satz, 'Die Welt verändert sich immer schneller' und genau dieses Gefühl lässt uns spüren, dass wir uns mitverändern und anpassen müssen. Dass wir 'Schritt' halten müssen, um dem hohen Tempo des Veränderungsdrucks, der in vielfältiger Weise wirkt, stand halten zu können. Dieser hohe Veränderungs- und Anpassungsdruck kann ein Gefühl der Überforderung auslösen. Für all diese Probleme und Schwierigkeiten die passenden Strategien und Hilfsmittel zu finden, die Resilienz zu stärken, gibt es Antworten und oft auch Lösungen im Life Coaching.
Und jetzt Corona
In dieser Gemengelage, die jeder von uns kennt, die jeden von uns betrifft, wird seit nunmehr über einem Jahr alles auf den Kopf gestellt. Denn Corona betrifft wirklich jeden. Corona hat unser aller Leben verändert. Corona beschleunigt die sowieso schon hohe Veränderungsgeschwindigkeit, die viele von uns empfinden, noch mal aufs Neue.
Wer stellt sich nicht Fragen dazu, wer hat nicht Zukunftsbedenken, wem fehlt nicht das soziale Miteinander, wie wir es von 'vor Corona' her kannten? Unsere sozialen Kontakte haben sich verringert, unser Miteinander, teilweise unsere Job- und Einkommenssituation und vielleicht hat man große Angst vor einer Erkrankung. Doch vermutlich am schlimmsten betrifft es unsere Kinder, was uns Eltern beschäftigt und fordert.
Aber auch in dieser Krise gibt es Wege und Strategien, um damit gut klar zu kommen und auch in dieser Krise gibt es Chancen auf Neues und Gutes.
Was biete ich?
Wie läuft ein Coaching ab?
Das telefonische Erstgespräch ist kostenlos und völlig unverbindlich. In einem ca. 15 minütigen Gespräch höre ich mir Ihr Anliegen in Ruhe, sehr aufmerksam an und skizziere kurz, wie ich den weiteren Ablauf ganz individuell auf Sie abgestimmt sehe.
Weitere Informationen ersehen Sie dazu auch in der Rubrik 'über mich'.
Nach meiner Erfahrung sind die meisten Anliegen und Probleme nach 3-4 Sitzungen aufgelöst, bzw. die ersten Schritte begonnen und der Klient hat das Gefühl, besser mit dem angeschauten Problemkreis umgehen zu können und schaut positiver in die Zukunft.
Kosten
Die Vorteile durch den digitalen Wandel und die Kostenersparnis dadurch, dass ich für ein Telefonat oder einen Videoanruf keine Räumlichkeiten anmieten muss, gebe ich weiter und kann dadurch meine Leistung günstiger anbieten. Natürlich sind weiterhin auch persönliche Gespräche in einem Büro nach vorheriger Planung und Absprache möglich, allerdings dann mit einem kleinen Aufpreis verbunden und natürlich nur unter den aktuell geltenden Corona Auflagen.
Erstgespräch Telefonat kostenlosCoaching 45 Minuten,Telefonat oder Videoanruf 49,- €Individuelle Paketpreise sind möglich, ebenso Sondervereinbarungenfür Menschen mit geringem Einkommen oder Einkommensverlusten durch Corona,siehe auch untenstehende *Preisinformationen
Life Coaching - Lebensberatung
Was ist das?
Life Coaching, Lebensberatung ist ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess, in dem der Coach seinen Klienten dabei unterstützt, sein Potential zu entfalten und positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen zu erreichen.
Kennen wir das nicht alle? Wir sind eigentlich fest entschlossen, mehr Sport zu treiben, uns gesünder zu ernähren oder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen - und schaffen es nicht. Wir sind vielleicht unglücklich in der Beziehung oder quälen uns im Job und scheuen uns vor notwendigen
Veränderungen.
Mittlerweile höre ich immer öfter den Satz, 'Die Welt verändert sich immer schneller' und genau dieses Gefühl lässt uns spüren, dass wir uns mitverändern und anpassen müssen. Dass wir 'Schritt' halten müssen, um dem hohen Tempo des Veränderungsdrucks, der in vielfältiger Weise wirkt, stand halten zu können. Dieser hohe Veränderungs- und Anpassungsdruck kann ein Gefühl der Überforderung auslösen. Für all diese Probleme und Schwierigkeiten die passenden Strategien und Hilfsmittel zu finden, die Resilienz zu stärken, gibt es Antworten und oft auch Lösungen im Life Coaching.
Und jetzt Corona
In dieser Gemengelage, die jeder von uns kennt, die jeden von uns betrifft, wird seit nunmehr über einem Jahr alles auf den Kopf gestellt. Denn Corona betrifft wirklich jeden. Corona hat unser aller Leben verändert. Corona beschleunigt die sowieso schon hohe Veränderungsgeschwindigkeit, die viele von uns empfinden, noch mal aufs Neue.
Wer stellt sich nicht Fragen dazu, wer hat nicht Zukunftsbedenken, wem fehlt nicht das soziale Miteinander, wie wir es von 'vor Corona' her kannten? Unsere sozialen Kontakte haben sich verringert, unser Miteinander, teilweise unsere Job- und Einkommenssituation und vielleicht hat man große Angst vor einer Erkrankung. Doch vermutlich am schlimmsten betrifft es unsere Kinder, was uns Eltern beschäftigt und fordert.
Aber auch in dieser Krise gibt es Wege und Strategien, um damit gut klar zu kommen und auch in dieser Krise gibt es Chancen auf Neues und Gutes.
Was biete ich?
Wie läuft ein Coaching ab?
Das telefonische Erstgespräch ist kostenlos und völlig unverbindlich. In einem ca. 15 minütigen Gespräch höre ich mir Ihr Anliegen in Ruhe, sehr aufmerksam an und skizziere kurz, wie ich den weiteren Ablauf ganz individuell auf Sie abgestimmt sehe.
Weitere Informationen ersehen Sie dazu auch in der Rubrik 'über mich'.
Nach meiner Erfahrung sind die meisten Anliegen und Probleme nach 3-4 Sitzungen aufgelöst, bzw. die ersten Schritte begonnen und der Klient hat das Gefühl, besser mit dem angeschauten Problemkreis umgehen zu können und schaut positiver in die Zukunft.
Kosten
Die Vorteile durch den digitalen Wandel und die Kostenersparnis dadurch, dass ich für ein Telefonat oder einen Videoanruf keine Räumlichkeiten anmieten muss, gebe ich weiter und kann dadurch meine Leistung günstiger anbieten. Natürlich sind weiterhin auch persönliche Gespräche in einem Büro nach vorheriger Planung und Absprache möglich, allerdings dann mit einem kleinen Aufpreis verbunden und natürlich nur unter den aktuell geltenden Corona Auflagen.
Erstgespräch Telefonat kostenlos
Coaching 45 Minuten,
Telefonat oder Videoanruf 49,- €
Individuelle Paketpreise sind möglich, ebenso Sondervereinbarungen
für Menschen mit geringem Einkommen oder Einkommensverlusten durch Corona, siehe auch untenstehende *Preisinformationen
Über mich
Wie
komme ich zum Coaching und der psychologischen Beratung?
Ich habe schon immer gerne mit Menschen zusammen gearbeitet. Als Diplom - Verwaltungswirt (FH) kann ich auf eine langjährige Tätigkeit im sozialverwaltungsrechtlichen Bereich zurück blicken. Themen wie Bewerbungsbegleitung, Fallmanagement und Vermittlung in verschiedensten Problemsituationen waren mein tägliches Brot.
Nach den schweren gesundheitlichen Folgen eines Unfalles, die mein Leben komplett verändert haben, musste ich mir selber viele Fragen stellen und versuchen, darauf Antworten zu finden.
Gespräche mit den richtigen Menschen und das Aufarbeiten und Verarbeiten der Folgen meines Unfalles führten mich zu der Philosophie, Psychologie und Musik und weckten meine Lust, mich weiter zu bilden.
Aus dieser Motivation heraus habe ich das Zertifikat 'geprüfter Psychologischer Berater (VFP)' erworben.
Obwohl durch meine gesundheitlichen Einschränkungen selber sehr eingeschränkt, entstand in dieser Phase vor Jahren in mir der Wunsch, von der Hilfe und Unterstützung, die ich erfahren durfte, irgendwann etwas zurück geben zu dürfen.
Aus diesem Grund wollte ich gerade Unfallopfern oder schwer Erkrankten mit einer Schwerbehinderung, die vielleicht ebenso durch schwerwiegende Veränderungen für ihr Erwerbsleben finanziell sich nur schwer eine Beratung leisten können, helfen und war einige Jahre für den Unfallverein David e. V. ehrenamtlich ein Ansprechpartner.
All diese Erfahrungen haben mich auch ganz generell als Coach noch besser gemacht. Nach vielen Jahren als psychologischer Berater möchte ich mich jetzt nunmehr wieder mehr meiner Leidenschaft, dem Coaching im Sport und jetzt in der Pandemie, auch wieder vermehrt dem Life Coaching mittels moderner Medien widmen.
Sicher sind bezüglich psychologischer Beratung und Coaching manche Übergänge fließend, doch glaube ich, dass in jedem Menschen die Antworten schon selber stecken und wenn keine Erkrankung vorliegt, er nur eine Begleitung braucht, einen Impuls, die richtigen Fragen und die richtige Betrachtungsperspektive. Und das ist gerade bei dem Verhältnis Coach und Klienten zu finden, das auf Augenhöhe stattfindet.
In mir finden Sie einen eloquenten Zuhörer, mit einer sehr schnellen Auffassungsgabe. Durch mein früher intensives Schachtraining bis hin zu einem Einsatz in der 2. Bundesliga in den 90'er Jahren, habe ich früh gelernt, schnell und gut zu analysieren. Das ganze gepaart mit meiner Empathie, gerade durch meinen eigenen schwierigen Teil meines Lebensweges, bin ich überzeugt und lassen mich auch meine Erfahrungen spüren, dass ich schnell und gut genau die richtige Hilfe für den jetzigen Moment sein kann.
Wie
komme ich zum Coaching und der psychologischen Beratung?
Ich habe schon immer gerne mit Menschen zusammen gearbeitet. Als Diplom - Verwaltungswirt (FH) kann ich auf eine langjährige Tätigkeit im sozialverwaltungsrechtlichen Bereich zurück blicken. Themen wie Bewerbungsbegleitung, Fallmanagement und Vermittlung in verschiedensten Problemsituationen waren mein tägliches Brot.
Nach den schweren gesundheitlichen Folgen eines Unfalles, die mein Leben komplett verändert haben, musste ich mir selber viele Fragen stellen und versuchen, darauf Antworten zu finden.
Gespräche mit den richtigen Menschen und das Aufarbeiten und Verarbeiten der Folgen meines Unfalles führten mich zu der Philosophie, Psychologie und Musik und weckten meine Lust, mich weiter zu bilden.
Aus dieser Motivation heraus habe ich das Zertifikat 'geprüfter Psychologischer Berater (VFP)' erworben.
Obwohl durch meine gesundheitlichen Einschränkungen selber sehr eingeschränkt, entstand in dieser Phase vor Jahren in mir der Wunsch, von der Hilfe und Unterstützung, die ich erfahren durfte, irgendwann etwas zurück geben zu dürfen.
Aus diesem Grund wollte ich gerade Unfallopfern oder schwer Erkrankten mit einer Schwerbehinderung, die vielleicht ebenso durch schwerwiegende Veränderungen für ihr Erwerbsleben finanziell sich nur schwer eine Beratung leisten können, helfen und war einige Jahre für den Unfallverein David e. V. ehrenamtlich ein Ansprechpartner.
All diese Erfahrungen haben mich auch ganz generell als Coach noch besser gemacht. Nach vielen Jahren als psychologischer Berater möchte ich mich jetzt nunmehr wieder mehr meiner Leidenschaft, dem Coaching im Sport und jetzt in der Pandemie, auch wieder vermehrt dem Life Coaching mittels moderner Medien widmen.
Sicher sind bezüglich psychologischer Beratung und Coaching manche Übergänge fließend, doch glaube ich, dass in jedem Menschen die Antworten schon selber stecken und wenn keine Erkrankung vorliegt, er nur eine Begleitung braucht, einen Impuls, die richtigen Fragen und die richtige Betrachtungsperspektive. Und das ist gerade bei dem Verhältnis Coach und Klienten zu finden, das auf Augenhöhe stattfindet.
In mir finden Sie einen eloquenten Zuhörer, mit einer sehr schnellen Auffassungsgabe. Durch mein früher intensives Schachtraining bis hin zu einem Einsatz in der 2. Bundesliga in den 90'er Jahren, habe ich früh gelernt, schnell und gut zu analysieren. Das ganze gepaart mit meiner Empathie, gerade durch meinen eigenen schwierigen Teil meines Lebensweges, bin ich überzeugt und lassen mich auch meine Erfahrungen spüren, dass ich schnell und gut genau die richtige Hilfe für den jetzigen Moment sein kann.
Psychologische Beratung ist eine Beratung, die mittels psychologischer Maßnahmen Probleme sowie Konflikte aufarbeiten oder überwinden kann und ist eine zentrale Interventionstechnik im Bereich der nichtheilkundlichen Psychologie.
Im Coaching wird der Klient nicht diagnostiziert, therapiert oder behandelt. Er ist gesund, handelt eigenverantwortlich und der Coach ist sein Begleiter.
Meine größten Erfolge - Mit 3 verschiedenen Teams Herren Bezirksliga Meister geworden und in die Landesliga aufgestiegen,
3 mal von der Landesliga in die Oberliga aufgestiegen und vermutlich das Novum im Vereinssport geschafft, mit 2 Teams zugleich ein Pokalfinale erreicht zu haben und somit als Coach von beiden Teams vor dem Finale bereits Meister und Vizemeister geworden zu sein und das Endspiel von der Tribüne genossen.
*Preisinformationen:
Die genannten Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich nicht aus (Kleinunternehmerstatus).